29/06/2023

Bem-estar sexual: uma tendência que chegou para ficar!

Bem-estar sexual é um conceito que envolve diversos aspectos, como satisfação, saúde, educação e aceitação. Contudo, essa ainda é uma noção que, apesar de cada vez mais difundida, ainda não faz parte da realidade de todos.

Então, vamos entender melhor esse conceito para que possamos praticá-lo no nosso dia a dia?

Assim como um único dia de cuidados não garante a pele ou o cabelo perfeitos, o bem-estar sexual não é construído de um dia para o outro. Para começar esse processo, liberte-se das amarras, preconceitos e tabus e se permita sentir.

Fale abertamente sobre sexo, cuide da sua saúde intima sem medo e sem vergonha, informe-se, conheça seu corpo e estabeleça seus próprios limites.

Quando você se conhece, entende o que te dá prazer e aceita o que te faz bem, você vive sua sexualidade com muito mais prazer.

Vale lembrar que o prazer é algo fundamental na nossa vida, e nos conecta com outras pessoas. Além disso, um bom orgasmo é capaz de verdadeiros milagres na nossa saúde (física e mental).

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