08/01/2024

Queda na líbido após os 40: é real, mas não é o fim!

Quando falamos sobre sexo e prazer feminino, sabemos que existem muitos tabus a serem quebrados. E quando falamos sobre sexo e prazer após os 40 anos, isso se intensifica ainda mais.

Mas, a verdade, é que nessa fase o sexo não apenas continua existindo como pode melhorar significativamente, afinal, com a idade vêm também a experiência e o autoconhecimento.

O corpo feminino após os 40

Nessa fase da vida, a mulher inicia importantes mudanças hormonais conforme vai se aproximando o período que precede a menopausa, pois os ovários reduzem gradativamente a produção de estrogênio, um importante hormônio sexual.

Ou seja, as quedas hormonais podem afetar não só a libido, como também o humor, o sono e a sensação física durante a relação sexual, visto que ocorre a diminuição na lubrificação natural da vagina. 

Desse modo, com a queda do estrogênio a mulher passa a ter a região vaginal mais seca e as relações sexuais se tornam muito dolorosas. É nessa fase também que ocorrem os famosos “calorões“.

Sendo assim, é realmente verdade que o desejo sexual pode diminuir, mas não é tudo tão simples. Afinal, não é apenas a parte física que muda, mas também a mente se altera. Há toda uma transformação de vida que talvez impacte muito mais o desejo sexual que apenas a alteração hormonal. 

Mas, então, o que fazer?

Ainda que essa idade possa ser associada a uma redução da libido, é importante entender que a mulher deve aproveitar tudo o que vem junto com essa fase, como uma maior segurança de si, a liberdade para explorar seu corpo e sua sexualidade, o maior conhecimento sobre aquilo que gosta e quer.
Explorar seu corpo de forma natural é uma maneira de reencontrar o prazer, lidando com a falta do desejo sexual. Além disso, é possível tratar os efeitos que surgem na menopausa. 

Ah, e não se esqueça de procurar seu médico para entender todas as possibilidade para viver uma vida mais plena e feliz!

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