27/10/2022

Como a maternidade afeta a sexualidade? | DYÔ

COMO A MATERNIDADE AFETA A SEXUALIDADE?

 

INTRODUÇÃO

Novo bebê, nova mãe e nova mulher. Como fica a sexualidade quando a maternidade entra em cena?

No artigo de hoje, a DYÔ, quer bater um papo sincero e dar dicas de como estimular sua sexualidade nessa fase intensa. Acompanhe!

 

POR QUE A LIBIDO DIMINUI NA MATERNIDADE?

São muitos os fatores que fazem com que a libido da mulher diminua durante a maternidade, o cansaço extremo, noites mal dormidas e flutuações hormonais são apenas alguns dos responsáveis por essa queda.

Segundo especialistas, perder a libido depois de se tornar mãe é natural, pois esse é o momento em que o seu corpo está se curando do desgaste do parto, além de enfrentar grandes alterações hormonais. Outros fatores incluem:

Preocupação com dor: existe a possibilidade de a relação sexual ser dolorosa e, para muitas mulheres, os primeiros contatos sexuais após o parto são desconfortáveis; 

Baixa autoestima: Seu corpo vai mudar, e isso pode afetar sua autoconfiança para relações sexuais;

Medo de engravidar novamente;

 

Impactos hormonais são os principais responsáveis

Quando há uma gestação, os níveis de hormônios reprodutivos da mulher ficam cerca de 1000 vezes maiores do que quando não há gravidez.  O que acontece é que após dar à luz, esses hormônios que estavam em grande quantidade, desabam aos níveis da menopausa, isso, por sua vez, provoca quadros como, secura vaginal e perda de libido (em decorrência da baixa presença do estrogênio).

Também devemos dar certa atenção a outro hormônio, a ocitocina (hormônio liberado em abraços, no sexo e na amamentação), antes da gestação e nascimento, esse hormônio podia ser liberado através do parceiro (durante o sexo), o que facilitava a relação sexual. Contudo, depois de dar à luz, a ocitocina vem através do bebê (por conta do aconchego e alimentação) e por isso, esse momento de troca de energia emocional acaba por diminuir o desejo sexual.

Por fim, o hormônio prolactina também desempenha um papel importante no comportamento sexual na maternidade. Esse hormônio faz com que as mamas da mulher cresçam durante a gravidez para prepará-la para a produção de leite e, por mais que a prolactina ajude a relaxar, quando chega o momento da amamentação ela também diminui a libido da mulher.

 

COMO ESTIMULAR A SEXUALIDADE NA MATERNIDADE?

Respeite seu tempo

Não tenha pressa e nem ceda a pressão externa. O corpo e a mente da mulher mudam durante a gestação então é preciso ter paciência e carinho com esse processo. Muitas vezes entender quem é o ser que chegou e quem você será a partir de agora, faz muito mais sentido do que retomar sua vida sexual, e está tudo bem! O importante é ter em mente que seus desejos sexuais não precisam ser anulados pela maternidade.

Compartilhe seus sentimentos

Ter uma rede de apoio é fundamental para diminuir o peso da maternidade, afinal, como é possível estar disposta a transar se o cansaço físico e emocional estão todos com você?

Procure compartilhar as tarefas do bebê com o seu parceiro e dialogar sobre o momento que você está vivendo. Muitas mulheres acabam tendo a autoestima afetada depois da gestação, por exemplo, e essa seria uma ótima situação para deixar seu parceiro a par do que está acontecendo e descobrir juntos, meios de te deixar mais segura e confiante na cama.

Pense além da penetração

Depois do parto a penetração pode ser bem dolorida, pois a queda dos níveis de hormônios sexuais dificulta a lubrificação natural da vagina. Se esse é o seu caso, procure novas formas de prazer que vão além da penetração.

Beijos, carícias, sexo oral e masturbação mútua… são ótimas maneiras para começar a retomar a vida sexual e se, depois disso, você já se sentir pronta para a penetração, não vá de uma vez, procure posições que não favoreçam uma penetração profunda e que permitam controlar melhor os movimentos para evitar desconforto.

Aposte em cosméticos eróticos

Os cosméticos eróticos facilitam e aumentam sua lubrificação natural, diminuindo a dor, desconforto e atrito, e ainda proporcionam novas formas de sentir prazer pois estimulam os sentidos.

O gel neutro com extrato de aveia, por exemplo, não possui cor, odor e nem cheiro, ele foi formulado à base de água e conta com extratos naturais que ajudam a criar uma lubrificação semelhante à natural e ainda protegem a região íntima. Os benefícios para mulheres que acabaram de sair da gestação incluem:

• Extratos de aveia e aloe vera: que hidratam e nutrem a pele e a mucosa, além de diminuir o ressecamento e eliminar qualquer desconforto;

• Conservante natural de prata coloidal: que auxilia na prevenção de odores;

É rico em aminoácidos que facilitam a produção de colágeno;

• Ácido lático: que equilibra o pH para proteger a região íntima e também sua saúde.

Sexo e conforto combinam sim! Conheça os lubrificantes DYÔ.

 

CONCLUSÃO

A maternidade não é um mar de rosas. É um momento de redescoberta, de mudanças e de claro, retomar a sexualidade. Percalços como, perda de libido, cansaço, medo de engravidar de novo, secura vaginal… acabam afastando as mulheres das relações sexuais e por isso, a DYÔ achou importante falar sobre esse tema e ajudar você, mãe, a estimular sua sexualidade novamente.

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