06/10/2022

Outubro Rosa: Leia essa matéria e previna o câncer de mama! | DYÔ

OUTUBRO ROSA: LEIA ESSA MATÉRIA E PREVINA O CÂNCER DE MAMA!

 

INTRODUÇÃO:

Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer) "O câncer de mama é o mais incidente em mulheres no mundo, com aproximadamente 2,3 milhões de casos novos estimados em 2020, o que representa 24,5% dos casos novos por câncer em mulheres."

Ainda segundo o instituto: "É também a causa mais frequente de morte por câncer nessa população, com 684.996 óbitos estimados para esse ano (15,5% dos óbitos por câncer em mulheres) (IARC, 2020).

Mas você sabia que se descoberto no início, o câncer de mama tem um prognóstico de 95% de cura? 

Na matéria de hoje, a DYÔ, quer te contar mais sobre a importância do Outubro Rosa no combate ao câncer de mama. Acompanhe!

 

O QUE É E POR QUE O OUTUBRO ROSA FOI CRIADO?

Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de mama.

O movimento surgiu em 1990, nos Estados Unidos, com o foco em estimular a participação da população no controle do câncer de mama.

O símbolo da campanha é o laço rosa e foi criado pela fundação Susan G. Komen for the cure e distribuído aos primeiros participantes da corrida pela cura, em Nova Iorque, e que até hoje é realizada anualmente.

A campanha realizada no mês de outubro tem como objetivo chamar a atenção do público feminino para a necessidade de frequentar o médico regularmente e de fazer a mamografia, principal exame capaz de detectar tumores e nódulos.

Além disso, o outubro rosa também estimula que as mulheres se toquem e sempre realizem o autoexame das mamas.

 

QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO DO CÂNCER DE MAMA?

O câncer de mama é o câncer que mais acomete casos no mundo, perdendo apenas para o câncer de pulmão.

Mesmo sendo expressivamente diagnosticado em mulheres, é possível que o câncer de mama também surja no homem sendo que 1% dos casos, está no público masculino.

Além disso, o câncer de mama pode aparecer em qualquer faixa etária, entretanto, mulheres com mais de 35 anos são o maior alvo.

Os principais fatores de risco são:

Primeira menstruação tardia;

Não ter filhos;

Não amamentação;

Obesidade na pós menopausa;

Consumo excessivo de álcool;

Tabagismo;

Fatores hereditários de primeiro grau (mãe, pai ou irmãos com o diagnóstico).

 

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO?

O câncer de mama é uma doença fácil de ser detectada no dia a dia e por isso, o outubro rosa estimula tanto o autoexame sempre que possível.

Para fazer o autoexame você pode:

Ficar de frente para o espelho

Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;

Coloque as mãos na cintura fazendo força;

Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;

Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé (pode ser durante o banho)

Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;

Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;

Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;

Sinta a mama;

Faça movimentos circulares, de cima para baixo;

Repita os movimentos na outra mama.

Deitada

• Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;

• Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;

• Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);

• Depois apalpe as axilas;

• Inverta o procedimento para a mama esquerda.

Além disso, é possível detectar através da mamografia e exames de imagem.

Esse passo a passo foi retirado da matéria: https://www.gineco.com.br/saude-feminina/exames-de-rotina/autoexame-das-mamas

 

COMO PREVINIR?

Para prevenir esse ou qualquer outro tipo de câncer é indicado manter um padrão de vida saudável, com menos alimentos processados e com mais atividades físicas. 

Não é à toa que a campanha é marcada por caminhadas e corridas pela conscientização e melhora na qualidade de vida da mulher.

 

DESCOBRI UM CÂNCER, E AGORA?

Como mencionamos acima, o câncer de mama é muito comum. Mesmo assim, o susto é inevitável.

Mas vale lembrar que se descoberto no início, as chances de cura são de 95% o que leva uma mensagem de otimismo e esperança de cura a muitas mulheres. Assim que descoberto, tanto por exames próprios ou laboratoriais, procure um oncologista que ele irá te ajudar.

 

CONCLUSÃO

O Outubro Rosa é o mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama. Essa campanha reforça a importância de um hábito de vida saudável e do diagnóstico precoce da doença.

Falando em diagnóstico, o câncer de mama tem um diagnóstico muito simples podendo ser notado através de autoexames.

Nesta matéria você conferiu um passo a passo para o autodiagnóstico, como surgiu e a importância dessa campanha!

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